3个月博美可以修.么案 18至20是肌肉发展的最好时期。过早练肌肉会影响身体真常发育，身材矮.，变型等。
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办公楼物业管理规范案 肌肉健美是典型的高强度负重训练 虽然有8岁就开始练的 但一般情况下 骨骼发育结 所以综合来说 16~24岁算是最适合时期 弹跳训练并没有很明确的年龄 但这方便对
无锡专业绿植养护价格咨询案 这个年龄段么，没什么.的要求，健身老少皆宜！不过想要混这方面的话，要从.学起，才会有前途的！很荣幸为您解，如果满意的话，请采纳万分感谢！ 还有疑
专利代理机构专利管理流程图案 健身其实不分年龄的，奥林匹亚先生们都是从.开始的，你记住了，你越早练，效果会越好。
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富士相机可以修图吗案 你好，健身的话现在就可以了，但是一点要坚持下去，否则你练出来的肌肉会变成松垮的肥肉，那样子还不如不健身呢。而且健身的话会影响到长个子，鉴于你才15周岁，
三清山游览路线图案 国外最早的有6-7岁就开始健身锻炼了，健身没有什么年龄的
空调电源变压器在哪里案 从.就可以，适当的锻炼有助于长高。不同年龄阶段，锻炼的强度和活动量不同
山..阴未来1个月天气案 建议你在20岁以后 过早的刺激肌肉 你会很早的固定身高
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一周岁宝宝每日奶量案 18岁以前做.负荷的力量训练会使股构线提前闭合，影响身高发育。最好在18岁以前多做跳远、跳高、和篮运动，有益身高增长。18岁以后再进行系统性的肌肉训练。