孕妇.腿纹身照案 由于缺钙，或活动不充分，会导致运动时抽筋。引起疼痛，肌肉痉挛。建议这种情况，可以做穴位按压，按压承山穴，并活动脚踝。热水浸泡等处理。医生询
关于带潇潇唯美诗句一般抽筋是缺钙的迹象，多吃点补钙的食物，我个人觉得食物里提取是最好的那些药的最好少吃，比如骨头汤。
电影博物馆 儿童案 可以马上用手抓住抽筋一侧的.脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，.腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩.腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则
十二星座什么星座最花心案 抽筋发生的原因是由于登山时过度的运动或姿势不佳，而引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，体内的盐分.量流失，因而致使肌肉突然产生非自.性的收缩。
沧州师专附.宾馆案 腿常抽筋.多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. .时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部
睡觉脚抽筋预示三种病
舞蹈 那一夜案 你可以先将腿热敷或用姜水泡脚泡热，然后再将水换掉换热水加醋多加一点热敷抽筋的部位即可缓解一天1-2次。缓解为止
单位可以定位员工手机位置吗案 .腿抽筋发作时该怎么办呢？根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾
拉丁热舞健身操徐慧案 肌肉抽筋是一种常见的疾病，多发于腿部和足部。肌肉抽筋的发生是由于身体脱水（失水）与钾的流失所致， 所以在天气炎热时， 当你的身体由于出汗而失去过多的水，
母狗生完.狗一个月会来月经么案 晚上洗脚的时候多用热水泡脚 用热.巾敷 抽筋处 经常多做运动 多吃粗粮和绿色蔬菜
抽筋最快的解决方法
野钓鲫鱼有多.钩合适案 方法之一改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛、，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿