怎么有额头上的.头发好看图片欣赏案 朋友，看你的状况.概有两种可能，一是.强度的锻炼后你的手臂乳酸堆积很多，这属于正常的反应，一般肌肉需要四十八.时来恢复，你的肿胀也是正常的，因为肌肉纤
宠物狗.便带血案 一般在进行健身运动之后，可以通过用热水冲洗锻炼的肌肉部位来解除酸痛。 会酸痛是因为运动后产生了乳酸，热水冲洗可以分解乳酸。 不过，注意要及时地用热水冲洗
.同令天24.时天气预报案 用湿.巾浮一下，运动也要适量。 不能一味的追求成果！ 运动最开始会疼，越疼越练，就一天就好了！ 有的时候也需要个适应！
牡丹江疫情闹案 可以买膏药贴也可以买肌肉拉伤的药喷，如果不想花的话就拿热.巾多唔唔。剧烈运动后 胳膊到第二天非常酸痛说明你.时缺少运动，以后多运动点就不会了···
宝宝这几天吐奶 爱睡觉是怎么回事案 肌肉拉伤后应减少运动量 ， 运动结束后应立刻放松肌肉，建议还是去医院做个检查 看看到底有没有拉伤
肺一般三处疼
屁屁乐可以涂宝宝.腿内侧红案 这很正常，是乳酸堆积引起的。没事，只要在运动前口服一点50%的葡萄糖就可以了 可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症
西安vivo维修售后网点案 不是拉伤，正常。长时间不运动，忽然运动，就会造成这种状况，以后运动前要做好热身，运动后要做放松运动，最好洗个热水澡
十堰市4月份气温记录案 减.运动量，调节到身体适应的状态后，再慢慢加.运动量，要有一个过程
聆听唯美旋律纯音乐案 冷敷一般用于外伤，让血管收缩，降温以促进血液凝结。热敷用于结痂，有淤血等伤处，促进血液循环，让白细胞去吃掉坏死的组织，加速愈合。因此，你需要热敷，按摩。
运动后手臂酸痛不能伸直
连体衣冬装加厚图片剧烈运动后的肌肉酸痛往往与肌肉代谢的酸性产物增多有关，尤其是乳酸性代谢产物的增多刺激末梢神经导致的。 治疗.要是通过休息，避免继续产生酸性产物对神经的刺